Psychosynthese

Alles was wir für ein zufriedenes Leben brauchen, ist in uns vorhanden. Vieles ist uns jedoch nicht bewusst.

Psychosynthese gibt uns die Möglichkeit, unsere ungelebten Qualitäten ans Licht zu bringen und uns mit unseren Schattenseiten zu versöhnen.

Psychosynthese wurde vom italienischen Psychiater Roberto Assagioli begründet und im Laufe des 20. Jahrhunderts zu einem umfassenden Weg zur Entfaltung des menschlichen Potenzials weiterentwickelt. Sie ist ein transpersonales Wachstumsmodell und stellt uns effektive und alltagstaugliche Instrumente zur Verfügung.

Psychosynthese richtet sich an Menschen

-   die ihre Entscheidungsfähigkeit trainieren wollen

-   die persönliches Wachstum anstreben und sich besser kennen lernen  möchten

-   die einen Ausweg aus sich wiederholenden Schwierigkeiten finden wollen

-   die sich in Konfliktsituationen oder persönlichen Krisen befinden

-  die grundsätzlich gesund sind (bei Vorliegen einer Diagnose ist  zusätzliche ärztliche Begleitung erforderlich)

Psychosynthese dient

-   dem Erkennen und Verändern von Verhaltensmustern

-   der Schulung der Kommunikationsfähigkeit

-   dem Vertiefen der eigenen Gefühle

-   der Schulung von Wahrnehmung und Kreativität

-   dem Erlangen von Wahlfreiheit, Unabhängigkeit, Gelassenheit,  Zufriedenheit und der Sinnfindung

Arbeitsmethoden

Gespräch, Rollenspiele, Erkennen und Integrieren von Teilpersönlichkeiten,
Arbeit mit dem Inneren Kind, Symbolarbeit, Meditation, Fantasiereisen, Wahrnehmungsschulung.

Eine Psychosynthese-Sitzung dauert 60 Minuten.

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